Alba de Tormes lanza nuevas actividades deportivas gratuitas para este verano
Foto: Ayuntamiento de Alba de Tormes
El Ayuntamiento de Alba de Tormes ha ampliado su oferta deportiva para el verano, incorporando cinco nuevas actividades gratuitas que no requieren inscripción. José García, concejal de Deportes, ha señalado que la mayoría de estas actividades se llevarán a cabo los sábados, con el objetivo de facilitar la asistencia y promover espacios emblemáticos como lugares de encuentro saludable.
Para participar en estas sesiones, los asistentes solo necesitan ropa deportiva y agua, y en algunos casos, goma o esterilla dependiendo de la actividad. Las sesiones programadas son:
Actividades deportivas programadas
Hit Boxing (Sábado 20 de junio, Área recreativa Las Playas): Se trata de una combinación aeróbica de boxeo y kickboxing. Los turnos serán de 09:00 a 10:30 h (suave) y de 10:30 a 12:00 h (intensa).
Entrenamiento Funcional (Sábado 4 de julio, Plaza del Peregrino - Basílica): Esta actividad se centra en el trabajo de fuerza, con turnos de 09:00 a 10:30 h (suave) y de 10:30 a 12:00 h (intensa). Se recomienda llevar goma.
Más actividades y programación en la piscina
Core Session (Sábado 18 de julio, Castillo de los Duques de Alba): Esta sesión se dirige a fortalecer abdomen, lumbares y glúteos. El horario será de 10:00 a 11:00 h (suave) y de 11:00 a 12:00 h (intensa), y se debe llevar esterilla.
Marcha y Relajación (Sábado 1 de agosto, Parque Estelar Starlight Otero): Esta actividad incluirá subida, relajación y bajada, con un único turno de 09:00 a 11:00 h, partiendo desde la Puerta del Río. Opcionalmente, se puede llevar fruta.
Zumba Session (Viernes 21 de agosto, Plaza Mayor): Se llevará a cabo una sesión de baile con ritmo de 09:00 a 10:30 h.
La oferta deportiva se complementará con actividades en la piscina, que comenzarán el 20 de junio con la apertura de las piscinas municipales. Se impartirá Aquagym los martes, jueves y sábados a las 12:00 h, a partir del 2 de julio, sin necesidad de inscripción. Además, habrá Gym sobre Hierba los lunes, miércoles y viernes de 12:15 a 13:15 h, desde el 22 de junio, con inscripción previa.
Por otro lado, el programa Alba Fitness se trasladará al Parque de El Espolón los martes y jueves, también con inscripción previa, y estará dividido en dos niveles: un grupo moderado de 09:30 a 10:30 h y otro intenso de 10:30 a 11:30 h.
